Ejercicio

LA BICI, UN CLÁSICO

Si hay un regalo estrella cada Navidad, que desafía a modas y al paso del tiempo, esa es la bicicleta. Da igual la generación a la que pertenezcas, seguro que alguna carta que escribiste a los Reyes incluía una bici. O recuerdas la que te trajeron y que para tu mala suerte, no era la que querías.

Aprendiendo a sobrevivir

El otro día, una amiga me dejó en el muro de Facebook un video que me impresionó gratamente. En él, se puede ver cómo un bebé que apenas sabe hablar, cae a una piscina y sabe mantenerse a flote haciendo la plancha hasta que le vienen a rescatar. Vale que el video es una ficción, que está preparado y que en ningún momento iban a dejar que el niño se ahogara, pero la manera en que el pequeño consigue quedarse flotando y pedir ayuda es real. Es importante en la época que estamos no bajar la guardia ni descuidar un segundo a los chiquitines que pasan el verano junto a piscinas y junto al mar.

Todos sabemos que un segundo puede ser decisivo para que sin saber cómo sucedió, ocurra la mayor de las tragedias. Por eso, esta idea de enseñar desde lo más pronto posible a los niños a valerse por sí mismos en el agua para evitar una desgracia me parece algo muy importante para tener en cuenta. Son muchas las vidas que se pierden cada verano por culpa de un agua que no se sabe combatir, y con métodos y prácticas como esta se podría lograr que las fatales estadísticas que nos golpean al finalizar las vacaciones quedaran en un mal recuerdo del pasado.

Pincha en este enlace y mira el video: Bebe flotando

Estas imágenes en las que podemos ver un bebe flotando por sus medios, con la ropa puesta, y pidiendo ayuda me hace tener esperanza en que se pueden reducir esas cifras de ahogamientos si todos ponemos un poco de nuestra parte y acudimos a centros donde puedan enseñarnos estas técnicas de llamemos, supervivencia. También te diré que ha habido muchos detractores de este video, en el que se han quejado por haber hecho sufrir al bebe durante un rato dejándole flotar y pedir ayuda sion que nadie le auxiliase. Yo no creo que realmente le hayan dejado allí los cinco minutos que dice el video, sino que se trata de una dramatización para hacernos ver que realmente  este pequeñín sabe cómo mantenerse a flote y a salvo durante un tiempo mínimo para que acudan a ayudarle. Que lo importante del video, es concienciarnos de que podemos aprender (independientemente de la edad que tengamos, también es verdad) a valernos por nosotros mismos en una situación crítica en el agua y con ello, salvar nuestra vida, además de enseñar a los más chiquitines a responder eficazmente ante un peligro que en verano sobre todo, tienen muy cerca.

Sería ideal que corrieran a cargo de los ayuntamientos o concejalías y se desarrollaran en piscinas municipales, pero tanta utopía no vamos a exigir en un sólo post, así que nosotros, de momento, nos conformaremos con buscar un centro cercano donde este invierno nos den clases de cómo salir a flote, al menos en una piscina.

Y a tí, ¿qué te ha parecido el video? ¿conocías este método de enseñanza?

Gimnasio Real

He batido mi propio récord. Me apunté al gimnasio y en dos meses sólo he ido tres veces. Sólo tres. Y es que el deporte, no es para mí.

Inauguraron un nuevo gimnasio cerca de mi casa. Instalaciones tremendas, de última generación, y con la excusa de que daban clases de matronatación para bebés dije, apunten mi número de cuenta que voy a venir hasta ponerme como la Pataki. Pero no fue así, nunca es así.

El primer día fué espantoso, quise ir a la piscina con el Miniser, y todo fueron obstáculos:

El carrito no entraba en el torno. Además que me chivaron en ese momento que dentro no podía dejarle sin atar en ningún sitio y ya habían robado uno. Vuelta al parking a dejarle en el maletero del coche y entrar con el niño en brazos. Iba a ser verdad que el gimnasio cansa, porque no había llegado al vestuario y ya me dolían los bíceps. En el vestuario infantil no había nada para que los bebés estuvieran seguros mientras te cambiabas, y una madre que intentaba calzar a su retoño, entre grito y grito de “Estate quieto ya” y “te vas a enterar”, dulcemente me dijo que mejor me fuera al vestuario adulto y tumbase al bebe en el suelo, porque si lo hacía allí, alguna fiera preescolar le podía pisar. Así lo hice, fuí donde las adultas que me miraban como avis rarivis, intenté descifrar el mecanismo para abrir la taquilla, me la abrieron, me desvestí todo lo rápido que se puede desvestir una cuando tiene a un bebé de nueve meses corriendo entre las piernas de desconocidas y venga, a la piscina. O mejor contado, venga a la criogenización. El agua estaba helada. Varias quejas y reclamaciones de muchos socios (a día de hoy) no ha hecho cambiar de opinión a la directiva que dice que el agua está en optimas condiciones, sí, pero para conservar a Walt Disney.

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A esto súmale que la piscina infantil era de tamaño bañera de casa un poco grande, y que tres señoras con miedo al agua copaban todo el espacio y todos los manguitos. Tras un rato de estilo libre, porque al final no tenían las clases que prometían, vuelta al vestuario. Dúchate con el Miniser en brazos más que nada para entrar en calor, porque lo de jabonarte para quitaros el cloro difícil hasta que no te muten dos brazos más. Sécale rápido para vestirle y tírale al suelo sobre una toalla, para nada, porque se va a mojar en cuanto se salga del recinto de protección rizado al suelo puro y duro. Sal corriendo desnuda con la braga en el tobillo porque tras un gateo de meteorito se intenta comer la crema de a quince mil el litro de una chica fashion que yo creo que va a lucirse y lo demás es operado, porque no estaba ni despeinada la tía. Terminado el día, vuelta al coche más cansada que con un personal trainer. Y así tres veces, tres intentos más que me hicieron tirar la toalla. A esto súmale la cantinela casera de “si lo sabía yo, que no ibas a ir, que dinero más a lo tonto…” y yo pensando, pues sí, pero ya me gustaría verte a tí  pasar las doce pruebas de Hércules para pasar quince minutos de piscina mala con el pequeñín.

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Así que me he creado mi propia tabla de gimnasia casera para Mami y Miniser, pero esa te la enseño mañana!

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